• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Спорт (список заголовков)
09:47 

а, да, кстати, сегодня с утра на весах - 112,6 кг. в записях, когда начинал тренироваться по старой программе - 16 февраля ~ 121 кг, т.е. почти 10 кг за 2 месяца. не плохо. можно бы и ускорить процесс по сути, осталось отказаться полностью от излишеств в виде печенек и прочих сладостей и сидеть пока только на гречке и овощном пюре, которое делает местно тепличное хозяйство. на самом деле, если до июля спущусь до 100 кг, то это будет очень здорово, можно будет без комплексов "раздеваться" на пляжах и прочих общественных местах. "работаем девочки, работаем" (с)

@темы: спорт, я, жизненное, в порядке бреда

16:49 

Купил себе наконец-то спорт-дневник, куда записывать занятия, веса, употребляемое и прочее-прочее-прочее) долго ходил выбирал, думал какой-то специализированный взять, но не нашёл) купил вот такую радость
радость, накидал план тренировок на завтра) будет весело .)

@темы: жизненное, спорт, я

12:49 

В общем работаем так же по тихоньку, результат тренировок, пока заметен только в виде болящих сисек и левой ягодичной мышцы (и что ж я блин забыл стойку сменить....), ну так же такие моменты как мышечный тонус и начало былой зависимости от физических нагрузок, вчера вечером чуть не сорвался в зал, а сегодня после йоги хочу сходить побегать на тренажере. Составил себе приблизительное меню для сушки, к сожалению только на три дня пока хватило вдохновения и идей, но думается, что буду чередовать просто это дело и всё. Единственное, надо подобрать ёмкость какую-нибудь, чтобы удобно было суп возить на работу и он не расплёскивался. А, да, кстати, программа тренировок которую выбрал очень понравилась, отлично загружает мышцы груди и рук, как раз то что и хочется сейчас)

Меню

@темы: я, спорт, в порядке бреда

09:28 

забаывный парадокс. писать появляется желание/возможность во время каких-то коллапсов локального масштаба. загон по работе или вмз. а бытовуха кажется не особо интересной, чтобы сюда писать. хотя тут интересного мало, да. но не суть.
пока ехал на работу обнаружил, что при режиме тапка-в-пол проскальзывает сцепление, завтра если будет настроение буду искать сервис чтобы заменить, хотя может оно и к лучшему проскальзывает - зимой спокойнее ездить буду без превышений особо... ещё раз убедился, что нельзя мне мощные машины или ограничитель скорости надо. не хочу продавать зубило, но хочется 190 или лучше 124 купе МВ, хотя смысла особого не вижу - из двора зимой сложно будет выезжать, в деревню когда плохо почистят - хрен проедешь. Хех на 190 был забавный случай - как-то в дворах по доброте душевной решил дедушку на 412 москвиче пропустить и сдал немного назад, чтобы он проехал, ну и попой упёрся в сугроб, когда он проехал я выезжать сразу не смог - задние колёса на 5 см провалились в снеге и всё, ппц. благо тогда всегда возил с собой сапёрную лопатку - прорубил колею и потихоньку поехал. а вообще хочу l200, но решено было кредиты гасить и единственное чем себя буду тешить и потенциально радовать - это взять мот на лето. хочу bmw старенький, туриста, чтобы на дальняк ездить. с другой стороны на авто комфортнее и дождь побоку или не выдумывать взять бандита и кататься до деревни и обратно, а к следующей зиме ближе думать о l200, но тогда мот брать не надо, чтобы наверняка...
а так в общих чертах - норм, батю, возможно завтра из больницы выпишут и не надо будет доделовать за него фильм, что есть гут, будет время съездить в деревню прогреть дом, порубить дрова и помыть машину, хотя смысл с такой погодой. у вас тоже всё зима никак не придёт?
вобще забавная ситуация - как только я покупаю что-то крайне нужное для текущего хобби - ситация складывается так, что не получается продолжать этим хобби заниматься..так было с чем...с фотографией, во, да, после того как не поступил во вгик давно ничего не снимал, не проявлял и не печатал, так и лежат ждут своего часа малый запас плёнки..да, надо реактивы закупить, во...что ещё, а, самбо забросил, купил самбовку и как-то закрутилось всё и - всё...танцы...ну на танцы перестах ходить просто тупо из-за того что в универ надо было закончить всё-таки))))) дальше...купил инструмент для пайки - работы навалилось и всё...болт. хорошо хоть с коньками всё более - менее стабильно, надо кстати не забыть сегодня абонемент на месяц купить, чтобы планировать расходы и на пару сеансов в день ходить ^_^ и ещё в бассейн не забыть продлить) и да! поймать этого коварного точильщика коньков!
вот так и живём)

@настроение: что-то я распиздился...

@темы: я, спорт, работа, жизненное

попытки мыслить

главная