Кстати, за два месяца спустился со 121-123 кг до 114 .)
Перешёл на гречку с рыбой или мясом, когда хочется есть - ем фрукты, после силовых тренировок, без ужина как правило, белковый изолят с молоком) Стало немного легче)
Снегу намело - страх, еле выехал сегодня из двора, и это с учётом того, что у меня хороший опыт пахания говн на восьмёре моей, которая не так низко уж и сидит, да гребёт знатно, что иномарки низкие делать будут - представления не имею. Видимо придётся отказаться от идеи мотоцикла и новой машины в пользу БУ полного привода, будем думатьс)
Всем любви)
Перешёл на гречку с рыбой или мясом, когда хочется есть - ем фрукты, после силовых тренировок, без ужина как правило, белковый изолят с молоком) Стало немного легче)
Снегу намело - страх, еле выехал сегодня из двора, и это с учётом того, что у меня хороший опыт пахания говн на восьмёре моей, которая не так низко уж и сидит, да гребёт знатно, что иномарки низкие делать будут - представления не имею. Видимо придётся отказаться от идеи мотоцикла и новой машины в пользу БУ полного привода, будем думатьс)
Всем любви)
с мотоциклами: у меня хороший друг осенью разбился, не доездив и свой первый мотосезон(
а вес: это логичное поздравление)